2€ – réservation et inscription auprès de l’association des Carrés.

Le corps des femmes est mis à l’épreuve au quotidien. Alors nous allons nous reconnecter, aussi bien à la terre, qu’à nos propres sensations & ressentis. Nos racines, notre énergie et le relâchement seront les maîtres mots de cette séance.

2€ – réservation et inscription auprès de l’association des Carrés.

Une balade vers le lac, une séance de yoga, un temps d’auto-massage et un petit déjeuner convivial : 4 temps pour prendre soin de soi et partager une matinée entre femmes. Et pour les plus courageuses, la matinée pourra se terminer pas une baignade fraîche au lac. Accompagnée de Valérie Sévin et de l’équipe des Carrés, vous prendrez prendre soin de vous durant ce fabuleux moment (Si les conditions météo ne sont pas favorables, cette matinée se déroulera dans le bâtiment principal de l’association des Carrés).